Le Bowflex Max Trainer M7 passe entre nos mains
Vous n’avez pas beaucoup de temps à consacrer à votre remise en forme? Le Max trainer M7 peut vous aider! C’est un véritable champion pour vous accompagner à brûler un maximum de calories sans douleur en deux fois moins de temps qu’un autre appareil de musculation.
Cet appareil d’entraînement complet est un excellent choix pour des entraînements efficaces qui ménagent les articulations.
De nombreux utilisateurs choisissent les Max Trainers comme alternative aux elliptiques et aux tapis roulants. Voyons ce qu’offre le Max trainer M7 de Bowflex. Vous trouverez ci-dessous notre revue complète du M7, avec des détails sur ses avantages et ses inconvénients.
Présentation du Max Trainer M7
Des mouvements doux, une combustion rapide des calories et une excellente sélection d’exercices résument le Bowflex Max Trainer M7. Le haut de votre corps bénéficiera des barres de bras mobiles qui sont environ deux fois plus efficaces que celles des elliptiques. Le bas de votre corps bouge en contact constant avec les pédales, ce qui évite à votre corps de ressentir les chocs associés comme sur les tapis de course .
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Vous trouverez ci-dessous notre revue complète du Max Trainer M7, avec des détails sur ses avantages et ses inconvénients.
Quelle est l’efficacité du Max Trainer M7 ?
Il est plus performant que les tapis roulants, les elliptiques et les escaliers en termes de consommation de calories. En fait, il est si efficace qu’une simple séance d’entraînement de 7 minutes peut être rentable ! Mais le plus populaire avec cet appareil est ce que Bowflex appelle “l’entraînement ultime de 14 minutes”. Cet entraînement est l’un des 11 intégrés à la machine.
Tous les Max Trainers reçoivent des critiques positives, mais le M7 se distingue des autres par de nombreuses améliorations. L’une d’elles est la surveillance sans fil du rythme cardiaque avec une sangle de poitrine incluse. Une autre est la plus grande sélection de programmes d’entraînement de la série, dont plusieurs peuvent s’adapter aux profils des utilisateurs. D’autres améliorations vont des pédales en acier inoxydable pour les performances sportives aux poignées de qualité club sur les barres de bras.
Avantages et inconvénients
Voici une liste des principales caractéristiques du Max Trainer M7 et de quelques inconvénients potentiels.
Avantages :
✅ Zéro impact
✅ 20 niveaux de résistance
✅ Variété d’exercices prédéfinis (11 programmes)
✅ Motion Traxx Workouts (4)
✅ Quatre profils d’utilisateurs
✅ Syncs with Bowflex Fitness App
✅ Surveillance du rythme cardiaque sans fil
✅ Grips Premium
✅ Pédales Premium
✅ Porte-bouteille d’eau
✅ Plateau média
✅ Bonne garantie
✅Taille compacte de la machine
Inconvénients :
⛔️Temps de montage
⛔️ Prix
Caractéristiques du Max Trainer M7
- 11 programmes : Max 7 min Interval, Max 21 min Interval, Max 14 min Interval, Interval Power, Objectif calories, Steady pace, calories burn, escaliers, manuel, fitness test.
- 20 niveaux de résistance avec coaching à intervalles
- Poids maximal de l’utilisateur : 136Kg
- Dimensions produits : L124.5 x l77.5 x H166.4 cm
Impressionnez-vous en franchissant jusqu’à 20 niveaux de résistance contrôlés par ordinateur. Le Bowflex M7 possède le plus grand nombre de niveaux de résistance de tous les Max Trainer pour 2017. Des commandes pratiques pour la résistance sont intégrées au guidon ainsi qu’à la console.
Le Bowflex M7 peut envoyer automatiquement les données de votre entraînement à l’application Max Trainer pour Apple ou Android. Pour cela, vous aurez besoin d’un appareil avec au moins la version 4.3 d’Android ou la version 8.0 d’iOS.
Pour vous aider à faire de l’exercice efficacement, le M7 est équipé d’une ceinture pectorale pour la surveillance sans fil de la fréquence cardiaque. Des lecteurs de pouls sont également intégrés au guidon.
Ce Bowflex possède les pédales les plus avancées de tous les Max Trainers. Ses pédales de performance sportive en acier inoxydable satisferont tout le monde, des novices aux coureurs avancés.
Pour un confort optimal, le M7 est équipé de poignées de qualité commerciale. Ces poignées ergonomiques sont supérieures aux poignées des Max Trainers, moins chers comme le M5.
Il y a aussi un support de bouteille d’eau et une étagère pour les médias.
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Programmes d’entraînement du Max Trainer M7
Le M7 dispose d’une bonne variété de programmes intégrés, et vous aurez accès aux leçons d’une application mobile populaire. Quatre utilisateurs peuvent sauvegarder leur profil pour l’utiliser avec la programmation adaptative.
Les programmes intégrés sont divisés en deux modes : le mode cible et le mode performance :
- Les programmes en mode cible sont nommés Intervalles:
Intervalle maximum de 7 minutes, Intervalle maximum de 14 minutes, Intervalle maximum de 21 minutes, Intervalle de puissance, Objectif calories et Rythme régulier.
- Les programmes du mode Performance sont les suivants :
Brûlure de graisse, Brûlure de calories, Escaliers, Manuel et Test de condition physique. Avec les entraînements en mode Performance, l’appareil s’adapte automatiquement à votre niveau d’entraînement personnel pour fixer de nouveaux objectifs de mise en forme.
Avec un Max Trainer, vous vous sentirez probablement bien pendant l’exercice et vous voudrez prolonger votre séance d’entraînement, c’est pourquoi ce modèle est doté d’une fonction pratique “ajouter du temps”.
Les utilisateurs d’un Max Trainer ont également accès gratuitement à quatre séances d’entraînement grâce à l’application de remise en forme Motion Traxx disponible sur Ios ou sur Android. D’autres séances d’entraînement sont disponibles avec l’achat de l’application.
Conclusion
Vous voulez que l’entraînement du corps entier soit rapide, indolore et très efficace ? Le M7 pourrait être votre meilleur achat. Comme vos bras et vos jambes bougent sans aucun choc, vous pourrez vous entraîner avec moins d’efforts perçus et obtenir des résultats encore plus rapidement.Voyez ce que vous pouvez accomplir en deux fois moins de temps que votre temps d’entraînement habituel. Le Bowflex Max Trainer M7 coûte plus cher que de nombreux elliptiques et tapis de course domestiques, mais il est aussi environ deux fois plus efficace et risque moins d’être associé à des douleurs articulaires. Si votre budget vous le permet, c’est un achat judicieux. Si vous ne voulez pas investir autant, le M3 sera un bon compromis.
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